第52章 健身房（一）
一品丹仙小说推荐阅读：Apop之我在首尔当外教、赘婿出山、泥泞、股神传奇、乡村中医李茂阳、开局账号被盗，反手充值一百万、极品全能学生、推拿、最强狂兵、带着超市重返年代、都市：我的器官能自己强化、不装了，我有五个天仙姐姐！、国宝神鉴
晚上七点，方旭站在校门口的路灯下，低头刷着手机。
他换了一身运动装，黑色的短袖，深灰色的运动裤，脚上是跑鞋。
左肩上的伤口已经彻底结痂，但方旭今天也不打算正式训练和用左手。
只是体力值提升后，他确实想试试自己的身体素质提升了多少，正好白萱儿说要来健身工作室，他就跟着来了。
“等很久了？”
白萱儿的声音从前方传来。
方旭抬起头，看到白萱儿从校门里走出来，换了一身浅粉色的瑜伽服，上身是修身的长袖运动衫，下身是一条黑色的瑜伽裤，将两条笔直修长的腿包裹得线条分明。
长发扎成了高马尾，露出光洁的额头和天鹅般的颈线，整个人看起来干净利落，又带着一种青春洋溢的气息。
“没等多久。”方旭收起手机，上下打量了她一眼。
“穿成这样，是怕别人不知道你腿型好？”
白萱儿脸微微一红，瞪了他一眼。
“练瑜伽当然要穿瑜伽服，不然穿什么？西装？”
“行，你说得对。”
方旭笑了笑，没有继续调侃。
两人并肩朝学校附近的健身工作室走去。
这是一家开在商业综合体三楼的工作室，面积不算大，但设备齐全，装修也很精致。
玻璃门上贴着“私教工作室”的字样，透过玻璃能看到里面有人在训练。
白萱儿推开玻璃门，走了进去。
前台的小姐姐看到白萱儿，笑着打了个招呼。
“萱儿来了，今天还是上瑜伽课吗？”
“嗯，李老师在吗？”
“在的，在里面的教室。”
“好，谢谢。”
白萱儿朝里面走去，方旭跟在她身后。
工作室不算大，但分区很明确。有氧区摆着几台跑步机和椭圆机，力量区有哑铃、杠铃和各种器械，最里面是一个独立的瑜伽教室，用玻璃墙隔开，能看到里面铺着瑜伽垫，有几个女生正在拉伸。
白萱儿指了指瑜伽教室，道。
“我先去上课了，大概一个小时，你……”
“我随便练练。”方旭环顾了一圈。
“不用管我。”
“嗯。”
白萱儿点了点头，朝瑜伽教室走去。
方旭则在力量区转了一圈，用右手拿起一个哑铃试了试重量。
感觉有点轻。
他又换了一个更重的，还是觉得轻。
最终他拿起了最重的那个——单只15公斤的哑铃，试了试，感觉刚刚好。
体力值提升到6点后，他的力量确实增加了不少，应该是长期系统性训练的人才能达到的水平了。
方旭正准备开始训练，一道声音从身后传来。
“帅哥，第一次来？”
方旭转过头，看到一个穿着运动背心和紧身短裤的女人站在身后。
女人大概二十五六岁，穿着运动背心和小短裤，前凸后翘，十分哇塞，一看就是长期在健身房里泡出来的身材。
脸上明显化着妆，运动背心领口开得很低，雪白在灯光下有点晃人眼。
“算是吧。”方旭随便道。
“我是这里的教练，你可以叫我Amy。”
女人走上前，很自然地伸手拍了拍方旭的肩膀。
“你这身材底子不错啊，以前练过？”
“随便练练。”
“随便练练就能练成这样？”Amy夸张地睁大了眼睛。
“你这体脂率看着就很低，肌肉线条也很漂亮，是不是从小就运动？”
她的手从方旭的肩膀滑到了手臂上，捏了捏他的二头肌。
“啧，这肌肉质感，也太好了吧。”
方旭扯扯嘴角，不动声色地抽回了手臂。
“我想自己练练。”
“自己练多没意思啊，而且容易受伤。”Amy又凑近了一步，几乎贴到了方旭身上。
“要不要试试我们的体验课？今天正好有活动，第一节课免费。”
她说着，又向方旭贴近了一步。
“我帮你评估一下身体状态，定制一套适合你的训练计划，保证让你事半功倍。”
“不用，谢谢。”
“别这么高冷嘛~”
Amy笑着又贴了上来，这次直接伸手拉住了方旭的手腕。
“帅哥，你叫什么名字？加个微信呗，以后有活动我通知你。”
方旭觉得有点烦了，正想甩开她的手，余光瞥见了瑜伽教室里的白萱儿。
白萱儿正透过玻璃墙看向这边，脸色不太好看。
她的嘴唇微微抿紧，眼神中带着明显的不悦。
方旭脑子里突然冒出一个念头。
系统的恋爱任务今天还没出现，不知道会不会有……
算了，还是别指望系统了。
“放开。”方旭的语气冷了下来。
Amy一愣，手上的动作顿了一下。
“帅哥，我就是想……”
“我说了，不用。”
方旭抽回手，看着Amy，淡淡道。
“你能滚远点吗？香水味都快冲到我了。”
Amy的笑容僵在了脸上。
她干笑了两声，道。
“帅哥你误会了，我就是想帮你……”
“帮我？”方旭挑眉。
“帮我什么？帮我花钱？”
Amy的笑容彻底维持不住了。
她的脸色变了一下，然后又强撑起一个笑容。
“那好吧，帅哥你慢慢练，有需要随时叫我。”
说完，她转身走了，步伐很快，明显带着情绪。
这时，白萱儿从瑜伽教室走了出来。
“怎么了？不练了？”方旭问道。
白萱儿走到他面前，看了他一眼，压低声音道。
“你能不能离那个教练远点？”
“我离她挺远的，是她凑上来的。”
“那你不会直接走开吗？”
“我在练我的，她凑上来，我走什么？”
白萱儿被噎了一下，咬了咬嘴唇，道。
“她们就是想卖课，故意跟你套近乎……她们对谁都那样，你别当真。”
“我没当真。”方旭看着白萱儿。
“你这是在吃醋？”
“我才没有！”白萱儿脸一红。
“我是怕你被骗钱！”
“我钱多，被骗点也无所谓。”
“你！”
白萱儿气得跺了跺脚，转身走回了瑜伽教室。
方旭看着她气鼓鼓的背影，嘴角微微上扬了一下。
然后他拿起哑铃，开始了训练。
——
一个小时后。
方旭已经练完了好几组动作，浑身是汗，但精神很好。
体力值提升后，他的恢复能力也变强了，一组动作做完，休息不到一分钟就能继续。
他甚至觉得还能再加点重量。
这时，瑜伽教室的门打开了，几个女生陆续走了出来。
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他换了一身运动装，黑色的短袖，深灰色的运动裤，脚上是跑鞋。
左肩上的伤口已经彻底结痂，但方旭今天也不打算正式训练和用左手。
只是体力值提升后，他确实想试试自己的身体素质提升了多少，正好白萱儿说要来健身工作室，他就跟着来了。
“等很久了？”
白萱儿的声音从前方传来。
方旭抬起头，看到白萱儿从校门里走出来，换了一身浅粉色的瑜伽服，上身是修身的长袖运动衫，下身是一条黑色的瑜伽裤，将两条笔直修长的腿包裹得线条分明。
长发扎成了高马尾，露出光洁的额头和天鹅般的颈线，整个人看起来干净利落，又带着一种青春洋溢的气息。
“没等多久。”方旭收起手机，上下打量了她一眼。
“穿成这样，是怕别人不知道你腿型好？”
白萱儿脸微微一红，瞪了他一眼。
“练瑜伽当然要穿瑜伽服，不然穿什么？西装？”
“行，你说得对。”
方旭笑了笑，没有继续调侃。
两人并肩朝学校附近的健身工作室走去。
这是一家开在商业综合体三楼的工作室，面积不算大，但设备齐全，装修也很精致。
玻璃门上贴着“私教工作室”的字样，透过玻璃能看到里面有人在训练。
白萱儿推开玻璃门，走了进去。
前台的小姐姐看到白萱儿，笑着打了个招呼。
“萱儿来了，今天还是上瑜伽课吗？”
“嗯，李老师在吗？”
“在的，在里面的教室。”
“好，谢谢。”
白萱儿朝里面走去，方旭跟在她身后。
工作室不算大，但分区很明确。有氧区摆着几台跑步机和椭圆机，力量区有哑铃、杠铃和各种器械，最里面是一个独立的瑜伽教室，用玻璃墙隔开，能看到里面铺着瑜伽垫，有几个女生正在拉伸。
白萱儿指了指瑜伽教室，道。
“我先去上课了，大概一个小时，你……”
“我随便练练。”方旭环顾了一圈。
“不用管我。”
“嗯。”
白萱儿点了点头，朝瑜伽教室走去。
方旭则在力量区转了一圈，用右手拿起一个哑铃试了试重量。
感觉有点轻。
他又换了一个更重的，还是觉得轻。
最终他拿起了最重的那个——单只15公斤的哑铃，试了试，感觉刚刚好。
体力值提升到6点后，他的力量确实增加了不少，应该是长期系统性训练的人才能达到的水平了。
方旭正准备开始训练，一道声音从身后传来。
“帅哥，第一次来？”
方旭转过头，看到一个穿着运动背心和紧身短裤的女人站在身后。
女人大概二十五六岁，穿着运动背心和小短裤，前凸后翘，十分哇塞，一看就是长期在健身房里泡出来的身材。
脸上明显化着妆，运动背心领口开得很低，雪白在灯光下有点晃人眼。
“算是吧。”方旭随便道。
“我是这里的教练，你可以叫我Amy。”
女人走上前，很自然地伸手拍了拍方旭的肩膀。
“你这身材底子不错啊，以前练过？”
“随便练练。”
“随便练练就能练成这样？”Amy夸张地睁大了眼睛。
“你这体脂率看着就很低，肌肉线条也很漂亮，是不是从小就运动？”
她的手从方旭的肩膀滑到了手臂上，捏了捏他的二头肌。
“啧，这肌肉质感，也太好了吧。”
方旭扯扯嘴角，不动声色地抽回了手臂。
“我想自己练练。”
“自己练多没意思啊，而且容易受伤。”Amy又凑近了一步，几乎贴到了方旭身上。
“要不要试试我们的体验课？今天正好有活动，第一节课免费。”
她说着，又向方旭贴近了一步。
“我帮你评估一下身体状态，定制一套适合你的训练计划，保证让你事半功倍。”
“不用，谢谢。”
“别这么高冷嘛~”
Amy笑着又贴了上来，这次直接伸手拉住了方旭的手腕。
“帅哥，你叫什么名字？加个微信呗，以后有活动我通知你。”
方旭觉得有点烦了，正想甩开她的手，余光瞥见了瑜伽教室里的白萱儿。
白萱儿正透过玻璃墙看向这边，脸色不太好看。
她的嘴唇微微抿紧，眼神中带着明显的不悦。
方旭脑子里突然冒出一个念头。
系统的恋爱任务今天还没出现，不知道会不会有……
算了，还是别指望系统了。
“放开。”方旭的语气冷了下来。
Amy一愣，手上的动作顿了一下。
“帅哥，我就是想……”
“我说了，不用。”
方旭抽回手，看着Amy，淡淡道。
“你能滚远点吗？香水味都快冲到我了。”
Amy的笑容僵在了脸上。
她干笑了两声，道。
“帅哥你误会了，我就是想帮你……”
“帮我？”方旭挑眉。
“帮我什么？帮我花钱？”
Amy的笑容彻底维持不住了。
她的脸色变了一下，然后又强撑起一个笑容。
“那好吧，帅哥你慢慢练，有需要随时叫我。”
说完，她转身走了，步伐很快，明显带着情绪。
这时，白萱儿从瑜伽教室走了出来。
“怎么了？不练了？”方旭问道。
白萱儿走到他面前，看了他一眼，压低声音道。
“你能不能离那个教练远点？”
“我离她挺远的，是她凑上来的。”
“那你不会直接走开吗？”
“我在练我的，她凑上来，我走什么？”
白萱儿被噎了一下，咬了咬嘴唇，道。
“她们就是想卖课，故意跟你套近乎……她们对谁都那样，你别当真。”
“我没当真。”方旭看着白萱儿。
“你这是在吃醋？”
“我才没有！”白萱儿脸一红。
“我是怕你被骗钱！”
“我钱多，被骗点也无所谓。”
“你！”
白萱儿气得跺了跺脚，转身走回了瑜伽教室。
方旭看着她气鼓鼓的背影，嘴角微微上扬了一下。
然后他拿起哑铃，开始了训练。
——
一个小时后。
方旭已经练完了好几组动作，浑身是汗，但精神很好。
体力值提升后，他的恢复能力也变强了，一组动作做完，休息不到一分钟就能继续。
他甚至觉得还能再加点重量。
这时，瑜伽教室的门打开了，几个女生陆续走了出来。
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